Una de las razones por las que las mujeres pensamos dos veces antes de usar un par de shorts cortos o una falda corta es la temida, pero muy recurrente, celulitis. La gran mayoría de las mujeres la padecemos y vivimos con ella, aunque no siempre sabemos de dónde viene y por qué aparece en nuestras piernas y cuerpo. Por eso, en este artículo nos dimos a la tarea de investigar por qué aparece y los 5 mitos sobre la celulitis que debes conocer para hacer algo al respecto.
¿Qué es la celulitis?
El 95% de las mujeres alrededor del mundo, hasta las más delgadas, tienen celulitis. Pero, ¿qué es este fenómeno físico que todas deseamos que desaparezca, para siempre, de nuestras vidas? La celulitis es la acumulación del tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo formando unos nódulos de grasa que se presentan en forma de pequeños hoyos en la piel y existen diferentes tipos como la celulitis blanda, dura o esclerótica (piel de naranja).
¿Por qué se produce la celulitis?
La celulitis o “lipodistrofia ginecoide” consiste en la acumulación de nódulos adiposos (grasa) en el tejido subcutáneo de algunas zonas del cuerpo que bien conocemos todas: principalmente se presenta en abdomen, glúteos, caderas o piernas.
Pero la celulitis también altera algunas funciones fisiológicas de los tejidos fibrosos, adiposos y conjuntivos, lo que supone una retención de líquidos y un alto nivel de producción de estrógenos, razón por la que la celulitis se presenta sobre todo en las mujeres un 85% de las mujeres que han pasado por la pubertad, la manifiesta.
A menudo se asocia celulitis con el sobrepeso, pero no siempre es así, puesto que también se ha observado en personas delgadas.
La celulitis se produce en la hipodermis, es decir, la capa más profunda de la piel, que es donde están la mayor parte de las células. Entre ellas los adipocitos, las encargadas de almacenar grasa para amortiguar los impactos externos y mantener la temperatura corporal. Pero cuando éstas se desgastan y la grasa no se equilibra en armonía, es cuando las células aumentan su tamaño y empujan a la piel, creando esas protuberancias que después llamamos “piel de naranja”.
¿Y por qué dejan de funcionar correctamente los adipocitos? Pues por la mala circulación, la genética en gran parte, el mal funcionamiento y la mala activación de las hormonas y el ritmo de vida sedentario en el que la dieta y el ejercicio son factores clave. De hecho una alimentación saludable y un ritmo de vida activa son dos de las premisas fundamentales para perder peso y adelgazar sin hacer dieta.
La actividad física activa la circulación sanguínea y el metabolismo de los adipocitos y a través de la alimentación ayudamos a regular el tipo de grasas “buenas” o “malas” que les llegan, facilitando su trabajo o poniéndole trabas, ante lo cual, sólo obtendremos por respuesta más celulitis.
Los 5 mitos sobe la celulitis que debes conocer
La celulitis aparece a partir de los 25 años
Para nada. La celulitis no es como las arrugas. Puede comenzar desde el mismo momento en que se empieza a desarrollar el cuerpo, es decir, en la mayoría de los casos, la celulitis empieza a formarse cuando aumentan los niveles de estrógeno en la pubertad y es a partir de esa etapa cuando aparecen los primeros síntomas.
Hasta los 25 no se necesita usar una crema anticelulítica
Falso. Y es que la celulitis, se puede empezar a tratar desde el mismo momento que aparece. Por pronto que parezca. Lo más recomendable es empezar por tener un cuidado interno de nuestro organismo a través de una alimentación sana y realizar alguna actividad física que tonifique las piernas, aumente la oxigenación y la circulación sanguínea, que también insiste en la importancia de aplicar un tratamiento tópico anticelulítico justo en ese momento, como una crema anticelulitis.
La celulitis no desaparece
Nos encantaría poder decir que este mito es falso, pero no. La celulitis no desaparece. Sin embargo, hay cremas anticelulitis para las piernas que pueden ayudar a tu cuerpo a eliminar la celulitis y hacerte sentir más cómoda con tu cuerpo. Así que, aunque nunca se irá por completo y siempre puede volver, suavizarla y mitigar su presencia hasta hacerla casi invisible sí es posible.
Los masajes no funcionan
Falso. Ayudan mucho. Tanto los que se hacen en cabina como los que debemos llevar a cabo en casa. Es importante llevar a cabo una vez al día (antes o después de la ducha) un masaje con cepillo y la piel seca para mejorar la circulación sanguínea. Con esta acción reactivarás las células de la piel y evitarás que la grasa se deposite bajo la misma. Por ello es importante utilizar un cepillo de cerdas suaves y dar un masaje con movimientos circulares para quitar la celulitis en las piernas. Por su parte, también te vendrá bien hacerte un auto masaje nocturno para favorecer el retorno venoso y la reabsorción de los líquidos acumulados durante el día en los tejidos de nuestro cuerpo.
Llevar los pantalones demasiado ajustados favorece la aparición de celulitis
Lo confirmó el Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry: los skinny jeans, además de ocasionar problemas serios en los músculos y nervios de las piernas, pueden proporcionar la aparición de estrías y celulitis. Llevar pantalones muy ajustados evita una correcta eliminación de las toxinas sobrantes en tu cuerpo. Apostar por llevar pantalones menos apretados te ayudará en tu lucha contra la celulitis. Si te has preguntado “cómo eliminar la celulitis”, dejar de usar jeans muy ajustados puede contribuir a la solución.
La grasa localizada y la celulitis requieren el mismo tratamiento
Es rotundamente falso. Y aunque es muy común confundir ambos términos y denominar a todo ello celulitis ya que es importante distinguir las problemáticas para saber si requieren un tratamiento distinto. Y aunque hay grandes diferencias entre celulitis y grasa localizada, se puede resumir de una forma sencilla así. La celulitis supone una deformación del tejido, mientras que en la grasa localizada lo que predomina es el volumen y los líquidos.
¿Cómo quito la celulitis?
OLIGO DX es la crema anti celulitis de DS Laboratories que hará maravillas al reducir la celulitis de tus piernas y tu cuerpo, desde su primera aplicación. Gracias a sus poderosos ingredientes activos, como la cafeína, encapsulados en nuestra tecnología nanosomal, Oligo llega a la capa más profunda de la piel para devolverle su firmeza y suavidad, eliminando la molesta piel de naranja.
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Fuentes:
https://en.jobs.sanofi.com/job/san-jose/medical-representative/20873/46607419872
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/cellulitis/symptoms-causes/syc-20370762
