A estas alturas, todos sabemos que los antioxidantes son ingredientes poderosos que se encargan de mantener a nuestra piel y cabello en su mejor versión. Hoy elegimos uno en particular del que se habla poco, pero es el responsable de que nuestro cuerpo mantenga su hidratación y elasticidad. Estamos hablando de la niacinamida.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida es una vitamina soluble en agua que es capaz de penetrar en la capa más superficial de la piel. En realidad, se trata más bien de una forma de vitamina B3 que se extrae de las raíces de las plantas y las levaduras. También la podemos encontrar en diversos alimentos como los productos lácteos (leche, huevos, etc.) y algunas carnes.
¿Para qué sirve la niacinamida?
Uno de los grandes beneficios de la niacinamida es que hidrata tu piel. La aplicación de este elemento aumenta la producción de colágeno para reducir las arrugas y los signos del envejecimiento. Tu piel volverá a estar mucho más elástica e hidratada gracias a que la niacinamida forma una barrera cutánea contra los agentes externos.
Combate y reduce el acné
El acné es un trastorno de la piel provocado por la obstrucción de los folículos pilosos con grasas, células muertas y otras impurezas. Se suele dar más habitualmente entre los adolescentes, pero también hay personas adultas que lo sufren. La niacinamida tiene propiedades sebo reguladoras y antiinflamatorias que combaten y reducen el acné.
De hecho, se trata de un ingrediente que hidrata la piel en profundidad y refuerza la creación de células nuevas para mantener tu rostro libre de impurezas. Así pues, puede disminuir las características marcas que deja el acné en la cara e incluso las manchas que se producen a su alrededor.
Reduce la irritación y el enrojecimiento
La irritación y el enrojecimiento facial son dos trastornos que sufren las personas que tienen la piel muy sensible. La niacinamida puede actuar ante ellos. Se trata de un componente que hará que tu piel se vea más bella y saludable, reduciendo el enrojecimiento de la piel, la sequedad y el prurito que producen algunos trastornos.
No obstante, hay que saber elegir bien la concentración de niacinamida para no causar el efecto contrario. Una concentración demasiado alta puede provocar un enrojecimiento o irritación temporal de la piel durante su aplicación.
Protege de los rayos UV
Los efectos de los rayos ultravioletas del sol son muy perjudiciales para tu piel. Una sobreexposición de este tipo puede provocar que tu piel se vuelva más seca y envejezca más rápidamente. La niacinamida, en cambio, reduce el daño que la radiación solar causa en las células de tu piel.
Pero la relación entre la niacinamida y el sol no se detiene aquí. Se trata también de un componente que es capaz de reducir la pigmentación de la piel y las manchas solares. El uso de este producto mantendrá tu piel libre de rojeces, evitando así el foto envejecimiento.
Propiedades antioxidantes
Su aplicación protege la piel de los radicales libres y los agentes externos. Además, combate los signos del envejecimiento que, precisamente, vienen motivados por los radicales libres, la contaminación, los rayos solares, el frío, etc.
La niacinamida se encarga de reparar el ADN que haya podido ser dañado en tu piel. A su vez, mejora y potencia la energía de las células y promueve la elasticidad y la hidratación.
Niacinamida y las maravillas que hace en nuestro cabello
Además de los beneficios que tiene para nuestra piel, la niacinamida es una gran aliada en algunos casos de trastornos de la piel cabelluda, ya que actúa como antiinflamatorio. Estudios científicos indican que interactúa con mediadores histamínicos endógenos, atenuando los procesos inflamatorios.
La niacinamida es una opción perfecta para cabellos frágiles y quebradizos. La vitamina, a su vez, sigue siendo ideal para problemas en la región, es decir, procesos de descamación de la piel cabelluda o con picazón. También aumenta la producción de colágeno, por lo que promueve la resistencia y regula el crecimiento según el ciclo capilar. Por ello, la niacinamida es beneficiosa por ser un gran tónico capilar, aportando energía y renovación celular. Con esto, es posible tener hilos más flexibles, resistentes a la rotura y más fáciles de peinar.
Como puedes comprobar, la niacinamida presenta una gran cantidad de beneficios, ya que es un producto que se puede usar en todo tipo de pieles y que es toda una tendencia dentro del mundo de la cosmética: combate y reduce el acné, calma las irritaciones y el enrojecimiento, hidrata y potencia la producción de colágeno y fortalece tu cabello. La niacinamida, en definitiva, es uno de esos ingredientes que ayudará a que tu piel y cabello luzcan sanos y radiantes.
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Fuentes:
https://www.nejm.org/
