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Tu cabello es lo que comes

Tu cabello es lo que comes
17 febrero, 2017 Staff

Tu cabello es lo que comes

Sabemos que has escuchado esta frase: “Eres lo que comes”. Y es verdad. Esto significa que tu cabello también requiere de una dieta benéfica para tener un crecimiento saludable.

Entonces, ¿qué debemos comer?

Aquí una lista de algunos alimentos que pueden ayudarte:

  • huevo, rico en biotina, una vitamina esencial para el crecimiento;
  • ostiones, contienen zinc, que permite la regeneración del tejido capilar;
  • camote o papa, ricos en beta-caroteno, que estimula el crecimiento celular;
  • pimientos, ya que su vitamina C fomenta la oxigenación de los folículos.

Es simple, si deseas un cabello fantástico, debes comer bien. Si has notado daños en tu cabello, entonces actúa usando NIA®, que tiene un sistema de nutrición, hidratación y fortalecimiento para el cabello maltratado.

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