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Haz esto y blinda tus ojos

Haz esto y blinda tus ojos
29 diciembre, 2016 Staff

Haz esto y blinda tus ojos

La vista es uno de nuestros sentidos más preciados, pero poco hacemos para proteger nuestros ojos de agentes externos que pueden dañarlos. Pon atención a estos puntos y mantendrás una vista sana durante mucho tiempo:

-acude con un oftalmólogo al menos cada dos años, te servirá para evaluar la calidad de tu visión;
-no fumes, esto puede deteriorar tu vista, provocar cataratas y otros problemas;
-mantente alerta. Si notas cambios en tu capacidad visual, no lo pases por alto;
-haz ejercicio, pues esto disminuye los riesgos de degeneración de los ojos hasta un 70 %;
-no te acerques tanto al monitor. Vivimos en una era de pantallas luminosas por todos lados. No puedes evitarlo, pero al menos aléjate un poco de ellas. Pon distancia.

No ignores estos puntos y podrás admirar la belleza de este mundo durante mucho tiempo.

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