Existe un antioxidante en particular que, desde que se descubrió todos los beneficios, llegó para quedarse. Estamos hablando del té verde. Ya sea que lo disfrutes en un té frío o caliente, este ingrediente hace maravillas por nuestro cuerpo, piel y cabello. ¿Todavía no lo has probado? Pues llegaste al lugar indicado porque en este artículo te decimos los 6 beneficios principales del té verde que debes conocer para incorporarlo sí o sí a tu rutina diaria.
¿Qué es el té verde?
El té verde se obtiene a partir de las hojas de un arbusto llamado camellia sinensis cuyas hojas adquieren un color verde tras ser cosechadas debido a la exposición al aire.
Es un tipo de té que, a diferencia del té negro, no ha sufrido una oxidación durante su procesado, por tanto, sus hojas frescas son una gran fuente natural de antioxidantes y de vitamina B.
¿Para qué sirve el té verde?
También el té verde resulta altamente beneficioso por su efecto antiinflamatorio, convirtiéndose en un ingrediente ideal para evitar la caspa con picazón. El té verde previene, además, la caída del cabello prematura, la cual está afecta a muchos hombres y mujeres en todo el mundo y tiene varias causas, como el estrés, la dieta, las enfermedades autoinmunes y los cambios hormonales.
Los 6 beneficios del té verde
Rejuvenece las células
Cómo te hemos mencionado, la gran aportación son los antioxidantes a la piel. No olvides que estas moléculas son las indicadas para prevenir la oxidación de la piel y así retrasar su envejecimiento.
Desinflama la piel
Su propiedades purificantes y astringentes lo hacen increíblemente eficaz para revitalizar la piel limpiarla a profundidad y así eliminar las células muertas. Puedes incluirlo dentro de tu rutina de belleza, aplicando la infusión sobre tu piel con un algodón, tal y como si se tratara de un tónico tradicional.
El mejor amigo si sufres de acné
El té verde es un increíble aliado en el tratamiento anti acné ya que tiene propiedades astringentes y purificantes que promueven la regeneración cutánea lo que ayuda a eliminar exceso de grasa y puntos negros, consiguiendo una piel más limpia y sana. Además de ser un antioxidante y desinflamar, también se utiliza para combatir el exceso de producción de sebo en el rostro. Es un ingrediente el cual funciona como antibacteriano para aquellos que sufren de problemas causados por el acné.
Mejora problemas como la psoriasis y la caspa
Los shampoos con té verde resultan altamente beneficiosos por su efecto antiinflamatorio y su acción en la piel cabelluda para evitar la caspa con picazón. También acondiciona el cabello y evita que se formen las puntas abiertas, logrando el crecimiento de mechones más largos y gruesos sin la necesidad de recurrir a productos químicos o de farmacia.
La solución contra las ojeras
Sí, es perfecto para eliminar esas molestas ojeras y sin necesidad de aplicar exceso de maquillaje. La razón por la resulta una gran solución se debe a que ayuda a estimular la circulación, a revitalizar y descongestionar.
Combate la celulitis
No olvides anotar un último beneficio que, aunque no se refiere a la tez, merece toda nuestra atención y es que reduce la celulitis. Un problema que arrebata el sueño a muchas mujeres con la llegada del verano.
Te mantiene feliz
Otro de los grandes beneficios del té verde es que estimula la dopamina en tu cuerpo, sustancia que produce una sensación de bienestar. Además, una de las sustancias activas del té brinda al cuerpo un efecto relajante. Si tienes una junta importante o la presentación del año con tu jefe, no olvides llevar un té verde para mantenerte bajo control.
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